Kriza usled zavisnosti od interneta i igrica kod dece

Kriza usled zavisnosti od interneta i igrica kod dece

U poslednjim decenijama, svet je postao sve povezaniji zahvaljujući internetu, dok su video igre postale popularnija forma zabave za decu svih uzrasta. Međutim, ova sveprisutna povezanost sa digitalnim svetom donosi sa sobom i svoje izazove.

Zavisnost od interneta i video igara postaje sve prisutnija u savremenom društvu, posebno kod mlađe populacije. Prekomerna upotreba ovih tehnologija može dovesti do ozbiljne mentalne, emocionalne i socijalne krize. Ovaj članak ima za cilj da istraži uzroke ove zavisnosti, posledice koje ona može da ima, kao i načine kako da se prebrodi ili spreči ova vrsta krize.

Uzroci zavisnosti od interneta i video igara

Postoji mnogo faktora koji mogu doprineti razvoju zavisnosti od interneta i video igara kod dece. Evo nekoliko najčešćih:

Bežanje od stvarnosti: Deca često koriste internet i video igre kao način za beg od stvarnih problema, bilo da su to školske obaveze, problemi u porodici ili nesigurnosti i strahovi.

Potraga za uzbuđenjem: Internet i video igre nude visok nivo uzbuđenja i zabave. Ova stalna stimulacija može biti veoma privlačna za decu, naročito ako se u stvarnom životu osećaju dosadno ili neispunjeno.

Društvena povezanost: Deca mogu da se osećaju povezano sa drugima kroz online zajednice i video igre. Ovo može biti posebno važno za decu koja se u stvarnom životu osećaju izolovano ili neshvaćeno.

Posledice zavisnosti od interneta i video igara

Zavisnost od interneta i video igara može imati brojne negativne posledice na dečiji razvoj:

Uticaj na mentalno zdravlje

Prekomerna upotreba interneta i video igara može dovesti do raznih problema sa mentalnim zdravljem kod dece. Jedan od najčešćih problema je anksioznost. Deca mogu postati anksiozna ako su dugo izložena stresnim situacijama u igrama, ili ako se osećaju pod pritiskom da budu uspešni u online zajednicama. Takođe, stalna potreba za pristupom internetu ili igranjem igara može izazvati anksioznost kada im se pristup onemogući.

Depresija je još jedan ozbiljan problem koji može proizaći iz prekomerne upotrebe interneta i video igara. Deca mogu postati depresivna ako provode previše vremena igrajući se umesto da se bave stvarnim svetom. Takođe, izolacija od prijatelja i porodice može dovesti do osećanja tuge i usamljenosti.

Poremećaji spavanja su jedan od čestih posledica zavisnosti od interneta i video igara. Deca koja provode previše vremena igrajući se često ostaju budna do kasno, što može dovesti do nesanice i drugih poremećaja spavanja.

Uticaj na Fizičko Zdravlje

Zavisnost od interneta i video igara često prati ležeran način života, što može imati ozbiljne posledice na fizičko zdravlje deteta. Jedan od najčešćih problema je gojaznost i dijabetes. Deca koja provode previše vremena sedeći mogu postati gojazna zbog nedostatka fizičke aktivnosti i često nezdrave ishrane dok se igraju.

Problem sa vidom je još jedan rizik. Dugotrajno gledanje u ekran može izazvati zamor očiju, suve oči i čak dugoročne probleme sa vidom, kao što je miopija.

Takođe, prekomerna upotreba tehnologije može dovesti do hroničnog umora. Deca mogu postati fizički iscrpljena zbog nedostatka sna i stalne mentalne stimulacije što može dovesti do drugih mentalnih poremećaja.

Uticaj na socijalni razvoj

Prekomerna upotreba interneta i video igara može ometati socijalni razvoj deteta. Deca koja provode previše vremena igrajući se online mogu zapostaviti svoje socijalne veštine koje su neophodne za stvaranje zdravih međuljudskih odnosa.

Dugotrajna izolacija može dovesti do socijalne anksioznosti i problema sa samopouzdanjem. Deca mogu postati neudobna u interakciji sa vršnjacima u stvarnom životu, jer su navikla na anonimnost i udaljenost koju pruža internet.

Osim toga, deca koja previše vremena provode online mogu postati previše vezana za svoje online prijatelje, što može dovesti do osećanja odbačenosti i usamljenosti kada nisu online.

Uticaj na uspeh u školi

Zavisnost od interneta i video igara može negativno uticati na akademski uspeh dece. Deca koja provode previše vremena igrajući se često provode manje vremena učeći, što može dovesti do lošijih ocena i zanemarivanja školskih obaveza.

Osim toga, stalna potreba za pristupom interneta može ometati koncentraciju deteta, što može dovesti do problema sa pažnjom u školi. Takođe, deca koja ne spavaju dovoljno zbog igranja igara mogu biti preumorna da se efikasno usredsrede na školovanje.

U krajnjem slučaju, zavisnost od interneta i video igara može dovesti do potpunog zanemarivanja školskih obaveza, što može imati dugoročne posledice na obrazovanje i buduću karijeru deteta.

Rešenja za prebroditi ili sprečiti krizu

Postoji nekoliko strategija koje roditelji i stručnjaci mogu koristiti za prevenciju i lečenje zavisnosti od interneta i video igara kod dece:

Postavljanje granica: Roditelji bi trebalo da postave jasna ograničenja za vreme provedeno na internetu i igrajući video igre. Takođe bi trebalo da ohrabruju decu da provode vreme u drugim aktivnostima, kao što su čitanje, sport ili druženje sa prijateljima.

Praćenje sadržaja: Roditelji bi trebalo da nadgledaju koje igre njihova deca igraju i koje web stranice posećuju, kako bi se uverili da su odgovarajuće za njihov uzrast i da nisu štetne.

Podrška mentalnom zdravlju: Ako dete pokazuje znakove mentalnih problema, kao što su depresija ili anksioznost, važno je da potraže stručnu pomoć. Terapija ili koučing mogu biti korisni u lečenju ovih problema.

Edukacija o rizicima: Edukacija dece o potencijalnim rizicima i posledicama zavisnosti od interneta i video igara može im pomoći da razumeju zašto je važno da kontroliraju vreme koje provode online.

Zaključak

Zavisnost od interneta i video igara je ozbiljan problem koji može imati dugoročne posledice na dečiji razvoj i dobrobit. Važno je da roditelji, učitelji i stručnjaci za mentalno zdravlje prepoznaju ovu problematiku i preduzmu odgovarajuće korake za prevenciju i lečenje ove vrste zavisnosti. Pored toga, edukacija i osvešćivanje dece o potencijalnim opasnostima i posledicama zavisnosti može biti ključno u prevenciji ove krize.

 

Izvor slike: wccftech.com

ZA SVA VAŠA PITANJA POZOVITE 064 35 63 220