Posmatrajući način na koji se društvo menja i prilagođava novim tehnološkim dostignućima, uočavamo mnoge prednosti. Međutim, s druge strane, ovi isti tehnološki alati otvorili su vrata i nekim izazovima s kojima se savremeno društvo tek uči nositi. Jedan od ovih izazova je i pristup, te preterana konzumacija pornografskih sadržaja.
U poslednjim decenijama, sa ubrzanom digitalizacijom i pristupom internetu, pornografski sadržaj postao je svakodnevica za mnoge. Često se može čuti kako pojedinci, posebno mlađa populacija, govore o tome da redovno konzumiraju pornografske sadržaje na dnevnoj bazi. Šta više, postoji tendencija da se s vremenom prelazi na sve ekstremnije kategorije, u potrazi za novim „uzbuđenjem“ i „zadovoljstvom“. Ovo može dovesti do problema kada se ta osoba suoči s realnom intimnom situacijom, budući da se stvarna seksualnost često ne može porediti s onom izrežiranom i prikazanom na ekranu.
Prvo i osnovno, pornografija često prikazuje seksualni čin bez emocionalne dubine, što može iskriviti percepciju stvarnih intimnih odnosa. U pornografskim filmovima i klipovima, seks je često prikazan kao čin bez posledica, bez predanosti i bez emocionalne povezanosti sa često nasilničkim tendencijama. Kada konstantno gledamo ovakve sadržaje, postoji opasnost da će se takva percepcija preliti i na naša stvarna očekivanja, a to je posebno opasno za mlade koji su tek u emotivnom i mentalnom razvoju.
Skrivene niti digitalne strasti
Da bismo shvatili srž ovog problema, prvo moramo sagledati osnovne razloge zbog kojih ljudi preterano konzumiraju pornografski sadržaj. U osnovi, pornografija može delovati kao brzo i lako sredstvo za postizanje samozadovoljstva, bez potrebe za emocionalnom ili fizičkom povezanošću. Međutim, kao i kod svake zavisnosti, konstantno konzumiranje ovakvih sadržaja dovodi do „tolerancije“, gdje je osobi potrebna sve veća doza stimulacije da bi postigla isti nivo uzbuđenja. Ovo je razlog zbog kojeg mnogi počinju pretraživati sve ekstremnije i agresivnije sadržaje koji su daleko od realnosti ili tradicionalnih prirodnih seksualnih sklonosti. Dugoročno, ovo može stvoriti problem u sposobnosti osobe da se uzbudi ili čak postigne zadovoljstvo u stvarnim seksualnim situacijama.
Ova iskrivljena slika dovodi do problema u stvarnim vezama ali i u generalnoj socijalizaciji u svakodnevnom životu. Ako očekujemo da naši seksualni odnosi budu kao oni u pornografiji, možemo postati nezadovoljni ili frustrirani kada se to ne dogodi. Ovo može dovesti do osećaja nesigurnosti, sumnje u sebe ili čak osećaja manje vrednosti. Dok sa druge strane, osobe zavisne od pornografije, ljude oko sebe i svakodnevne situacije gledaju kroz prizmu pornografskih filmova i klipova, postaju izolovane, povučene a mogu čak izbegavati i stvarne socijalne interakcije. Umesto da traže duboke i smislene veze, preferiraju površne odnose koji su usmereni isključivo na sopstveno fizičko zadovoljstvo, bez emocionalne dubine i povezanosti sa drugom osobom.
Tražeći istinu o digitalnoj strasti
Iz perspektive međuljudskih odnosa, studija objavljena u časopisu Archives of Sexual Behavior potvrdila je da osobe koje redovno gledaju pornografiju imaju veću verovatnoću da dožive probleme u intimnim vezama, uključujući smanjenje seksualnog zadovoljstva i povećane stope preljuba.
Studija objavljena u časopisu JAMA Psychiatry otkrila je da postoji veza između redovne konzumacije pornografskog sadržaja i smanjenja sive mase u mozgu, posebno u oblastima povezanim s nagrađivanjem i motivacijom. Ovo smanjenje dovodi do problema sa motivacijom u svakodnevnim aktivnostima i izaziva smanjenje želje prema stvarnim partnerima.
Dalje, istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Cambridge pokazalo je da osobe koje redovno gledaju pornografske sadržaje imaju slične moždane reakcije kao osobe sa zavisnostima od supstanci. To ukazuje na to da pornografija može izazvati zavisničko ponašanje, gde je osobi potrebno sve više i intenzivnije stimulacije da bi postigla isti nivo zadovoljstva.
S obzirom na ove naučne nalaze, predlog je da se preduzmu koraci kako bi se osobe obrazovale o potencijalnim opasnostima preterane konzumacije pornografskih sadržaja. To uključuje informisanje mladih ljudi o stvarnim posledicama konzumacije pornografije, kao i pružanje resursa i terapijske podrške onima koji se bore sa ovom vrstom zavisnosti.
Da bismo se efikasno bavili ovim problemom, veoma je važno priznati postojanje istog. Otvaranje dijaloga o utjecaju pornografije na mentalno zdravlje je ključno. Edukacija o razlikama između stvarne intimnosti i onoga što se prikazuje na ekranu može pomoći osobama da bolje razumeju svoja očekivanja i osjećaje. Osim toga, smanjenje konzumacije ili čak „detoksikacija“ od pornografije može biti korak u pravom smeru. Za one koji se bore s ovom vrstom zavisnosti, terapija i razgovor s stručnjacima može pružiti neophodnu podršku i alate za prevazilaženje problema.
Edukacija, kako u školama tako i kroz medije, o realnim očekivanjima i razlikama između stvarnih odnosa i onih prikazanih u pornografiji je ključna, a naročito razgovor roditelja sa svojom decom.
Pronalaženje istinske intimnosti u digitalnoj eri
Naučna zajednica je jasna: preterana izloženost pornografiji može imati duboke i trajne posledice na mentalno, emocionalno i socijalno zdravlje pojedinca.
Rešenje ovog problema zahteva sveobuhvatan pristup. Da ponovimo: edukacija, kako u školama tako i kroz medije, o realnim očekivanjima i razlikama između stvarnih odnosa i onih prikazanih u pornografiji je ključna. Pored toga, pružanje podrške i terapeutskih tretmana za one koji prepoznaju da imaju problem sa zavisnošću od pornografije može biti od suštinskog značaja.
Važno je i da roditelji prepoznaju i razumeju kompleksnost problema poput uticaja pornografije na mlade. Edukacija je osnovni korak; informišući se o posledicama konzumacije pornografije na mentalno i emocionalno zdravlje, roditelji mogu bolje da se pripreme za razgovor sa svojom decom. Otvorena komunikacija je ključna. Umesto izbegavanja ove teme, roditelji bi trebalo da razgovaraju sa svojom decom o stvarnim i iskrivljenim predstavama seksualnosti, kao i o važnosti zdravih međuljudskih odnosa. Uz to, u eri sveprisutnog interneta, može biti korisno implementirati softverske filtere ili kontrole za roditeljski nadzor kako bi se ograničio pristup neprimjerenim sadržajima.
No, tehnološke kontrole nisu jedini odgovor. Jačanje samopouzdanja dece može im pomoći da se osećaju sigurno u svojoj koži i da razvijaju zdrave odnose. Kroz svakodnevne interakcije, roditelji imaju priliku biti uzori svojoj deci, pokazujući im zdrave oblike međuljudskih odnosa i komunicirajući vrednosti koje žele da njihova deca usvoje. Konačno, s obzirom na sveprisutnost interneta, ključ uspeha leži u prevenciji i obrazovanju, a ne u izolaciji. Pravilnim pristupom, roditelji mogu voditi svoju decu kroz izazove digitalne ere, pomažući im da razviju zdrav odnos prema seksualnosti i digitalnim medijima.
A svi mi kao društvo, moramo prepoznati ovaj problem i raditi na tome da pružimo resurse i podršku onima koji su pogođeni.
Udruženje građana za borbu protiv narkomanije i ostalih vidova zavisnosti “Preobraženje” je sa svrhom pružanja pomoći pri odvikavanju od bolesti zavisnosti i socijalnog devijantnog ponašanja.
Ukoliko tražite pomoć za sebe ili nekog vašeg bližnjeg, možete nas kontaktirati svakim radnim danom od 09-18 časova na telefone:
+381 64 356 322 0
+381 60 010 641 9
Savetnik udruženja „PREOBRAŽENJE“ u prevenciji o internet zavisnosti i edukator u polju zaštite na internetu.
Foto: newsweek.com